„Wiele czasu spędzamy, szukając szczęścia, choć świat wokół nas jest pełen cudowności. Samo życie na Ziemi i chodzenie po niej jest cudem, tymczasem większość z nas wciąż pędzi, jakby istniało jakieś lepsze miejsce, do którego należy czym prędzej dotrzeć. Każdego dnia, każdej godziny woła do nas piękno, ale my rzadko jesteśmy gotowi usłyszeć to wołanie.
Podstawowym warunkiem tego, żebyśmy mogli usłyszeć wołanie piękna i na nie odpowiedzieć, jest cisza. Jeśli nie mamy ciszy w sobie – jeśli nasz umysł, nasze ciało są pełne zgiełku – nie jesteśmy w stanie usłyszeć, jak woła do nas piękno.”
Są to pierwsze zdania z książki „Cisza. Siła spokoju w świecie zgiełku” Tich Nhat Hanh, którą Wam gorąco polecam. A teraz wyłączcie wszystko co wydaje w waszym pobliżu jakieś dźwięki i na chwilę przenieście się do piękna świata roślin. Skupie się na ich kształtach, kolorach i ich mieszkańcach. Zachwyćcie się nimi jakbyście byli dziećmi i zobaczcie ile to daje radości 🙂
